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商品訊息簡述:

防曬擦得夠厚嗎？其實不是防曬乳不給力，是你沒有正確使用防曬

近來天氣炎熱，時不時就出現 35 度以上高溫，防曬乳於是成為了出門走跳的生活必需品，然而最近有份研究指出，大多數人擦防曬乳的方式，讓它只發揮了不到一半的效用。

根據《衛報》，一份研究指出，當塗抹防曬乳的厚度介於 1.3 至 2.0 毫克/平方公分之間時，可以保護皮膚，讓皮膚免受有紫外線帶來的傷害。然而，問題在於大多數人僅僅只會薄薄地塗上 0.75 毫克/平方公分的一層防曬。

科學家表示，我們使用防曬乳的典型方式，讓防曬乳僅會對我們的皮膚提供 40％的保護。也就是說，大多數人擦防曬乳的錯誤方式，讓人們得到的保護比他們想像中的要少了很多。以 SPF 20 的防曬乳為例，若是只使用了 0.75 毫克/平方公分的防曬乳，其防曬等級可能會降低成 SPF 4。

這項研究證明了我們為什麼應該選擇 SPF 30 或是 SPF 更高的防曬乳，因為在真實的情況下，我們確實需要更高的 SPF 所提供的保護。

即便如此，在極端氣候下，「防曬係數越高就可以在豔陽底下待越久」是不正確的想法，因為雖然防曬乳能保護皮膚免於紫外線傷害，但長時間曝曬於陽光下，反而會增加皮膚病變的機率。

圖片來源：pixabay

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